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全民健身热 喜迎新年到

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新年到，健身忙。全国人民用健身这一健康生活方式喜迎2016年的到来。

要说迎新年什么健身方式最火？徒步、跑步、登高、冬泳、上冰雪！

在青海，以“我运动、我健康、我快乐”为理念的2016青海湖徒步活动举行，该活动已成功举办4届，参加人数从2012年的200多人增至今年的3000多人。举办该活动旨在把户外徒步活动同青海湖冬季旅游资源有机结合起来，以徒步方式体现健康理念，传达低碳环保的生态旅游理念，让大家在感受冬季青海湖美景的同时迎接新年到来。

而在宁夏，近4000名银川市民在健身跑中迎接2016年的到来。这是银川市中断近10年的元旦健身跑自2014年恢复以来的第三次长跑，沼委陵菜三年来，长跑人数从不足千人提升至如今的近4000人。上至耄耋老人，下到十几岁的孩童都通过不同方式参与进来，其中既有身着专业装备的资深跑友，也有“全家总动员”的跑步爱好者。“每年的元帽花木属旦健身跑我都参加，既是激励自己能继续坚持锻炼，也期待能保持好心态，更加积极地面对生单月本钱增幅到达25.48%！活和工作。”50岁的银川市民靳晓军说。

自治区体育局副局长梁纪籽说，元旦健身跑人数的不断增加，说明运动健身的理念越来越深入人心，整个社会的体育锻炼氛围正逐步高涨，希望这项活动能继续向更多群众传递健康生活理念，带动更多人参与到全民健身活动中。

跑步也是上海市民迈进新年的方式。在风景秀丽的普陀区苏州河畔举行“绿跑”活动，使得体育运动之中又添加了几分人与自然的和谐。 共有千余名长跑爱好者参与了本次男女11公里跑的活动，其中，20岁至35岁的青年人占到了57.8%，成为主力军。活动还吸引了20余名残疾人运动员参加，他们用双手驱动着轮椅向济南新时期试金仪器有限公司建议客户来济南实地参观实验机前进发，充分展示了人生的积极与阳光。

登高同样是迎接新年的传统方式。当天，全国新年登高健身大会北京主会场活动在八达岭长城举办。八达岭长城寒风刺骨，挡不住人们健身的热情。来自北京和河北张家口的登山和户外爱好者们，同近万名全国各地的游客们，攀上一座又一座烽火台。而在福建分会场，5000余人兴致勃勃、浩浩荡荡地向鼓山顶上攀登。“登高望远是我国人民迎接新年的传统，寓意鹰爪柴新的一年事业发展，生活幸福。”福州市体育局群体处处长范忠华说。

2016年元旦是第21个全国冬泳日，广西南宁邕江大桥下迎来了近2300名冬泳爱好者。游泳作为一项“亲民”运动备受追捧，在一些拥有天然水域的城市，浩浩荡荡的游泳大军形成了亮丽的城市风景线。

一些南宁的游泳爱好者表示，蜿蜒的邕江穿城而过，许多住在河边的老百姓本来可以就近下河游泳，但缺少安全保障措施，宁愿舍近求远，到安全的码头集中游泳。如果政府和社会力量能够加大投入，搭建更多的安全游泳场，那么参与游泳健身的人会越来越多。

自从北京携手张家口成功申办2022年冬奥会以来，中国人的冰雪热情被极大激发。以冰雪为主题的沈阳市国际旅游节冬季游活动，在元旦期间拉开大幕。活动将延续至今年3月，在此期间，全市四大滑雪场和体云南山楂育场馆将开展冰雪赛事活动，棋盘山滑雪场举办冬季铁人三项赛、雪雕大赛；东北亚滑雪最近几年来场举办大学生滑雪邀请赛；沈阳西北郊的丁香湖将举办国际冬泳邀请赛；卧龙湖景区将举办“冰雪风筝”大赛。

而长春的“全民冰雪活动季”也于当日启动，市民们积极参与到雪地足球、腰鼓、冰爬犁、雪爬犁、雪地风筝等各类项目中，欢声笑语此起彼伏。

( 来源：新华社 )