白菜洋葱西红柿炖牛腩白菜洋葱西红柿炖牛腩的做法川明参
2023-02-21 14:35:21 金色农业网
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1、西红柿炖牛腩的做法这道菜汤浓味美、酸甜适口，是丰富家庭餐桌的一道健康菜。天气寒凉时，吃饭前先喝上一小碗汤，足够暖身暖胃悠哉自得。番茄不光味美、热量低、营养也丰富。是维生素A、维生素C和叶酸的较好来源。具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等功效。常吃番茄还可以减退色斑，滋润肌肤，牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。
2、准备的原料牛腩500克，西红柿600克，葱10克，番茄酱50克，姜10克，水适量，料酒1勺，植物油适量，白糖1勺，食盐10克。制作步骤1、将番茄顶部划十字花刀，然后朝下放入开水中，去皮。番茄一半切成碎丁，一半切成大块，姜切片，葱切末。锅中放入冷水，然后放入牛腩、姜片、料酒，煮开后撇去浮沫，牛腩捞出备用，在锅中放入少许油，油热后放入葱末煸香，然后放入番茄丁继续煸炒，两分钟后加入番茄酱继续翻炒匀均。
白菜洋葱西红柿炖牛腩相关拓展
白菜洋葱西红柿炖牛腩的做法
将牛肉放入锅内煸炒，接着放入少许白糖翻炒匀均后加入适量的盐，然后加入适量的热水，大火煮开后，将将锅内的牛肉连汤一起倒入高压锅内，选择牛肉按钮。肉炖好后打开，倒入大块西红柿，然后一起盛入锅仔中即可。汤一定要一次性加足，这样汤汁才能更加味美。没有酒精炉的话，在加入大块西红柿后，一定要再次煮开。计划解决方案PPT制作技巧PPT模板求职职场总结汇报党团工作工作范文表格模板。
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白菜洋葱西红柿炖牛腩怎么做
熟食腊味卤肉肠类鸡肉类牛肉类即食蛋制品鸟蛋鸡蛋罐头玉米罐头肘子罐头。西红柿洋葱炖大块牛腩肉~:29:31发布浏览26617评论数0。主要食材如图所示示意，牛腩肉、洋葱、西红柿、老抽、蚝油。牛腩肉用热水烫一下，去血水去杂质。加入高压锅中，并加适量姜片去腥，炖煮10~15分钟。利用炖煮的时间~将西红柿、洋葱切成大块待用。
锅烧热油，加入姜片爆炒出香味。加入大块洋葱进行翻炒。加入西红柿块，炒至微微变软。加入冰糖老抽酱油2~3勺。米醋2~3勺。糖2~3小勺，然后翻炒均匀。将牛腩肉加入其中，再加适量清水。大约能超过食材，然后大火焖煮，汤汁收缩至原有的一半即可。西红柿洋葱炖大块牛腩肉~就做好啦~装到便当盒了去搬砖啦~。
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