炒白菜苔步骤白菜苔如何炒乌市黄耆
2023-02-21 14:27:16 金色农业网
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1、10月31日来源：.net。火腿100克白菜薹200克。食盐1/2茶匙鸡精1/3茶匙花椒6粒植物油1.5汤匙。准备好所用食材，白菜苔洗净，切成大段，火腿切小片备用2.锅中注入植物油，爆香花椒，下入火腿翻炒均匀3.倒入白菜苔翻炒均匀，加入盐和鸡精调味即可。油30g盐7g葱30g耗油8g干红椒10g花椒5g。
2、热锅放油放花椒和干红椒2.再放葱段3.放菜苔下去炒，加盐4.加耗油炒匀5.最后装盘。盐3克酱油5克醋5克绵白糖5克味精2克姜5克大蒜5克辣椒油15克芝麻油5克。选质嫩、未开花的白菜苔，撕去粗皮，摘去老叶，清洗干净。锅放在旺火上，放入开水烧沸，把白菜苔放入焯水，煮至断生，刚熟捞出，难开晾冷，整理后切成1厘米长的段，并挤去过多的水分。
炒白菜苔步骤相关拓展
白菜苔如何炒
首页美食美食菜谱清炒白菜苔的做法。清炒白菜苔如何做才美味和味道正宗呢,本文详细介绍清炒白菜苔烹制所用佐料,烹制时间和窍门,包括清炒白菜苔怎么做,清炒白菜苔的家常做法和最适宜食用方法等。第一步骤白菜苔洗净，摘成小段，沥干。第二步骤食用油入锅烧热，放入白菜苔大火爆炒。第三步骤调入盐和鸡精，继续翻炒均匀，白菜苔入味即可起锅食用。
第四步骤切忌不要炒得太久，破坏蔬菜的维生素。关于清炒白菜苔怎么做清炒白菜苔的家常做法清炒白菜苔的做法大全怎么做清炒白菜苔如何做清炒白菜苔清炒白菜苔更多信息。本网提供的所有信息由供广大网民投稿或转载，版权归原作者或媒体。本网转载搞是基于传递更多信息之目的，并不意味着本网赞同转载稿的观点或证实其内容的真实性。
炒白菜苔的家常做法窍门
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